Pilates Akademie Nürnberg

logo pilates akademie nürnberg

PPC - Level I / Studioausbildung Level I

Modul 1 / 2 Tage: Der Grundkurs (16 Stunden) macht dich mit den Pilates-Prinzipien, den Grundlagen (Fundamentals) und dem „Powerhouse“ sowie der fünfteiligen Peak Pilates® Formel vertraut. Der Schwerpunkt des Unterrichts liegt auf einführenden Mattenübungen und Buildingblocks / Aufbaustufen. 

Modul 2 / 2 Tage: Einführung in die Pilates-Geräte (16 Stunden). Fokus auf dem Reformer, dem Small Barrel und dem High Ladder Barrel über sowie auf dem erlernen der Übergänge, Cueing und Berührungstechniken.

Modul 3 / 2 Tage: Geräteübungen für Anfänger und fortgeschrittene (16 Stunden), in diesem Modul kommen Pilates-Übungen auf dem Low Chair sowie Übungen mit Reformer und Ladder Barrel auf mittlerem Niveau hinzu. Erkennen häufiger Fehler, die richtige Körperhaltung und die Strukturierung/Aufbau einer Pilates-Stunde.

Modul 4 / 2 Tage : Unterricht, Technik und Prüfungen (16 Stunden). Die Studenten widmen sich den verbleibenden Übungen mit dem High Ladder Barrel, üben das Unterrichten und wiederholen alle Übungen. Am letzten Tag werden die Prüfungen abgelegt. Alle Trainer, die sämtliche Prüfungen der Stufe I bestanden und 120 Stunden absolviert haben, erhalten die Peak Pilates® Zertifizierung für die Stufe I.

Vor und während der Ausbildung, praktisches Aufgaben
  • Eigentraining der Übungen, hier sind 60 h nachzuweisen (Log Hours)
  • Hospitation in einem klassischen Pilates Studio idealerweise Peak Pilates und/oder Videos 25 h
  • Unterrichten anderer (Freunde, Kollegen, …) 35 h

Zuhause lernen, Hausaufgaben, … 

  • E-Learning Plattform von Peak (Videos, Übungen, Hausaufgaben, …) ca 68,75 h, Anmeldung hier https://peaku.peakpilates.eu
  • Lernen nach individuellem Bedarf x h

Was ist noch im Ausbildungspaket /-angebot enthalten:

  • Kostenloses hospitieren im Studio und auch via Zoom/Teams über Distanz 
  • Kostenloste Nutzung des Studios während der Ausbildungszeit 
  • Feedback zu eigener Trainingstechnik, Videos müssen entsprechend gesendet werden (kostenlos)
  • Zusätzliches Unterrichtsmaterial (kostenlos) in deutsch und vorbereitende Hausaufgaben, sowie einer Testprüfung (schriftliche Vorbereitung) 
  • Excluding Peak Manual 
  • Kostenloses Angebot von Kaffee, Getränke, Nervennahrung und Obst